→ Como proceder após uma doação de sangue?

A doação de sangue é um processo rápido e bastante simples, entretanto, isso não significa que algumas precauções não devam ser tomadas. Veja, a seguir, as principais recomendações após a doação de sangue:

Faça um pequeno lanche após a doação;

Não realize grandes esforços físicos pelo menos nas 12 horas seguintes à doação;

Após a doação, aumente a ingestão de líquidos e evite bebidas alcoólicas por um período de 12 horas;

Nas duas horas após o procedimento, procure não fumar;

Espere pelo menos quatro horas para retirar o curativo do local da punção.